Detail Cantuman

ABSTRAK
Tekanan darah yang meningkat pada remaja merupakan masalah kesehatan yang perlu mendapat
perhatian serius, mengingat masa remaja merupakan periode transisi dengan banyak perubahan gaya
hidup. Kualitas tidur yang buruk dan kebiasaan konsumsi makanan cepat saji merupakan dua faktor
yang diduga berkontribusi terhadap perubahan tekanan darah pada kelompok usia ini. Penelitian ini
bertujuan untuk menganalisis hubungan antara kualitas tidur dan konsumsi makanan cepat saji
dengan tekanan darah pada remaja di SMAN Kota Bekasi. Penelitian ini menggunakan desain
observasional analitik dengan pendekatan cross sectional. Sampel berjumlah 151 responden yang
dipilih menggunakan metode consecutive sampling. Pengumpulan data kualitas tidur dilakukan
menggunakan instrumen PSQI, konsumsi makanan cepat saji menggunakan SQ-FFQ, dan
pengukuran tekanan darah dilakukan secara langsung. Analisis bivariat menggunakan uji chi-square
dan fisher's exact. Hasil penelitian menunjukkan terdapat hubungan yang bermakna antara kualitas
tidur dengan tekanan darah (p=0,001), dan terdapat hubungan yang bermakna antara konsumsi
makanan cepat saji dengan tekanan darah (p=0,025). Dapat disimpulkan bahwa kualitas tidur dan
konsumsi makanan cepat saji merupakan faktor yang berhubungan dengan tekanan darah pada
remaja. Sekolah disarankan untuk meningkatkan upaya promosi kesehatan melalui edukasi rutin
mengenai pentingnya kualitas tidur yang baik dan pola makan gizi seimbang pada remaja.
Kata kunci: kualitas tidur, makanan cepat saji, tekanan darah, remaja