Ns. Nancy Susanita, M.Kep Dosen Pembimbing 1 Ns. Armi., S.Kep., M.Kep. Ketua Penguji Evi Sartika Tampubolon Pengarang

ABSTRAK Latar belakang: Hipertensi merupakan penyakit tidak menular yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah di atas normal dan menjadi faktor risiko utama penyakit kardiovaskular. Tekanan darah yang tidak terkontrol dapat menyebabkan komplikasi serius seperti stroke, infark miokard, gagal ginjal, dan ensefalopati. Selain terapi farmakologis, terapi nonfarmakologis seperti teknik relaksasi pernapasan Slow Deep Breathing Exercise (SDBE) dapat digunakan untuk membantu mengontrol tekanan darah. Tujuan: Menganalisis pengaruh Slow Deep Breathing Exercise terhadap penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi di RS Swasta X Bekasi. Metode: Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif dengan pendekatan one group pretest– posttest. Teknik sampling yang digunakan adalah purposive sampling dengan jumlah sampel 53 responden. Pengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner karakteristik responden dan pengukuran tekanan darah dengan sphygmomanometer terstandar. Analisis data meliputi uji normalitas Kolmogorov –Smirnov dan uji Wilcoxon Signed Rank Test. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan terdapat penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik setelah intervensi Slow Deep Breathing Exercise dengan nilai p = 0,001 (p < 0,05). Kesimpulan: Slow Deep Breathing Exercise berpengaruh signifikan terhadap penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi di RS Swasta X Bekasi. Teknik ini dapat dijadikan intervensi nonfarmakologis yang mudah, murah, dan aman untuk membantu mengontrol tekanan darah serta mencegah komplikasi. Kata kunci: hipertensi, slow deep breathing exercise, tekanan darah