Detail Cantuman

ABSTRAK

Pendahuluan: Fenomena quarter life crisis sering muncul pada mahasiswa generasi Z yang berada
dalam fase transisi menuju dewasa awal. Masa ini ditandai dengan kebingungan dalam menentukan
arah hidup, ketidakpastian karier, serta tekanan sosial yang berpengaruh terhadap kesehatan mental.
Self compassion dapat membantu individu untuk menghadapi stress dan ketidakpastian arah hidup

serta tekanan dalam pencapaian pribadi maupun karir. Tujuan: Menganalisis hubungan self-
compassion dengan quarter-life crisis pada mahasiswa STIKes X. Metode: Penelitian ini

menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode cross-sectional. Populasi terdiri dari 699
mahasiswa dengan jumlah sampel penelitian sebanyak 254 dengan teknik simple random sampling.
Variabel self compassion diukur menggunakan The Self-Compassion Scale dan variabel quarter life
crisis menggunakan Quarter Life Crisis Scale. Penelitian ini menggunakan analisis univariat dan
bivariat menggunakan uji Fisher Exact. Hasil: Didapatkan hasil sebanyak 139 responden memiliki
self compassion tingkat sedang dan quarter life crisis pada kategori sedang. Berdasarkan uji alteratif
Fisher Exact menunjukkan p-value=0, 014. Kesimpulan: Terdapat hubungan self compassion
dengan quarter life crisis pada mahasiswa/i gen z di STIKes X. Mahasiswa generasi Z diharapkan
dapat meningkatkan self compassion untuk mengurangi quarter life crisis, serta institusi pendidikan
disarankan menyediakan dukungan kesehatan mental yang relevan.

Kata Kunci: Mahasiswa Gen Z, quarter life crisis, self-compassion