Alya Kusuma Dewi Putrantio Pengarang

ABSTRAK Pendahuluan : Mahasiswa berada pada fase dewasa awal yang dihadapi dengan berbagai tantangan, hal ini dapat memicu rasa khawatir dan rentan mengalami stres. Stres dapat bersifat adaptif ketika individu mampu mengatasi tekanan dan sebaliknya bersifat mal adaptif, salah satu bentuknya yaitu menyakiti diri. Oleh karena itu, pengelolaan khawatir penting untuk mencegah stres, salah satu tindakan yang dapat dilakukan adalah Manajemen Khawatir. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh manajemen khawatir terhadap stres dan menyakiti diri pada mahasiswa STIKes X tahun 2025. Metode : Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif dengan pendekatan pre–post test. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa Stikes X, dengan jumlah sampel sebanyak 67 responden yang dipilih menggunakan teknik simple random sampling. Instrumen penelitian yang digunakan berupa kuisioner Perceived Stress Scale (PSS) dan Inventory of Statements About Self-Injury (ISAS) untuk mengukur stress dan kejadian menyakiti diri. Hasil : Hasil penelitian menunjukkan terdapat perubahan skor stres dari sebelum dan sesudah intervensi manajemen khawatir dengan p-value < 0,001; terdapat perubahan rata – rata kejadian menyakiti diri dari sebelum dan sesudah intervensi manajemen khawatir dengan nilai p-value < 0,001. Kesimpulan : Manajemen khawatir berpengaruh dalam menurunkan stres dan kejadian menyakiti diri pada mahasiswa STIKes X. Intervensi ini dapat direkomendasikan sebagai penatalaksanaan nonfarmakologis dalam konseling kejiwaan mahasiswa dengan dukungan monitoring terstruktur, serta dapat dikembangkan lebih lanjut melalui penelitian dengan desain yang lebih kuat. Kata kunci: manajemen khawatir, stres, menyakiti diri, mahasiswa