Ns. Rohayati., S.Kep., M.Kep., Sp.Kep.Kom Dosen Pembimbing 1 Dwi Untoro Pengarang Ns. Joni Siahaan, S.Kep., M.Kep Ketua Penguji

Latar Belakang : Gaya hidup merupakan salah satu faktor terpenting yang sangat mempengaruhi kehidupan masyarakat. Gaya hidup yang tidak sehat dapat menyebabkan terjadinya hipertensi, misalnya : makanan yang tidak sehat (makanan asin, makanan yang diawetkan atau makanan siap saji), stres, kurangnya aktifitas dan merokok. Selain dengan farmakologi pengontrolan hipertensi bisa juga dilakukan dengan terapi non farmakologi, salah satunya adalah dengan senam hipertensi, senam hipertensi merupakan olahraga yang salah satunya bertujuan untuk meningkatkan aliran darah dan pasokan oksigen kedalam otot-otot dan rangka yang aktif khususnya terhadap otot jantung. Studi kasus ini bertujuan untuk menganalisa penerapan senam hipertensi untuk menurunkan tekanan darah pada anggota keluarga dengan hipertensi di RW 02 Puskesmas Pengasinan Kota Bekasi. Metode Penelitian : Desain penelitian ini menggunakan studi kasus dengan jumlah sample 3 responden yang menderita hipertensi dan tidak minum obat penurun tensi yang ada di wilayah binaan Puskesmas Pengasinan di RW 02 Kelurahan Pengasinan Kota Bekasi dengan kriteria inklusi penderita hipertensi yang tidak dikontrol dengan obat penurun tekanan darah, keluarga bersedia menjadi pasien kelolaan. Sedangkan kriteria eksklusi keluarga tidak bersedia menjadi responden dan keluarga dengan penderita hipertensi namun mengkonsumsi obat penurun tekanan darah. Hasil Studi Kasus : dalam studi kasus ini karakteristik responden satu berjenis kelamin perempuan dan dua berjenis kelamin laki-laki dengan rentan usia pertengahan atau midlle ege (45-59 tahun) dan diapatkan hasil menunjukan bahwa senam hipertensi dapat menurunkan tekanan darah pada anggota keluarga yang mengalami hipertensi dengan penurunan tekanan darah sistolik sebelum dilakukan intervensi senam hipertensi adalah 151,4 mmHg turun 8,6 menjadi 142,8 mmHg dan rerata tekanan darah diastolik sebelum dilakukan intervensi senam hipertensi dari empat kali kunjungan turun sebanyak 6,5 dari semula 83,6 mmHg menjadi 77,1 mmHg. Kesimpulan : dari hasil studi kasus dapat disimpulkan senam hipertensi efektif dalam menurunkan tekanan darah. Kata Kunci : Senam Hipertensi, Penderita Hipertensi, Tekanan Darah