Detail Cantuman

Latar Belakang : Gaya hidup merupakan salah satu faktor terpenting yang sangat
mempengaruhi kehidupan masyarakat. Gaya hidup yang tidak sehat dapat
menyebabkan terjadinya hipertensi, misalnya : makanan yang tidak sehat (makanan
asin, makanan yang diawetkan atau makanan siap saji), stres, kurangnya aktifitas dan
merokok. Selain dengan farmakologi pengontrolan hipertensi bisa juga dilakukan
dengan terapi non farmakologi, salah satunya adalah dengan senam hipertensi, senam
hipertensi merupakan olahraga yang salah satunya bertujuan untuk meningkatkan
aliran darah dan pasokan oksigen kedalam otot-otot dan rangka yang aktif khususnya
terhadap otot jantung. Studi kasus ini bertujuan untuk menganalisa penerapan senam
hipertensi untuk menurunkan tekanan darah pada anggota keluarga dengan hipertensi
di RW 02 Puskesmas Pengasinan Kota Bekasi. Metode Penelitian : Desain penelitian
ini menggunakan studi kasus dengan jumlah sample 3 responden yang menderita
hipertensi dan tidak minum obat penurun tensi yang ada di wilayah binaan Puskesmas
Pengasinan di RW 02 Kelurahan Pengasinan Kota Bekasi dengan kriteria inklusi
penderita hipertensi yang tidak dikontrol dengan obat penurun tekanan darah, keluarga
bersedia menjadi pasien kelolaan. Sedangkan kriteria eksklusi keluarga tidak bersedia
menjadi responden dan keluarga dengan penderita hipertensi namun mengkonsumsi
obat penurun tekanan darah. Hasil Studi Kasus : dalam studi kasus ini karakteristik
responden satu berjenis kelamin perempuan dan dua berjenis kelamin laki-laki dengan
rentan usia pertengahan atau midlle ege (45-59 tahun) dan diapatkan hasil menunjukan
bahwa senam hipertensi dapat menurunkan tekanan darah pada anggota keluarga yang
mengalami hipertensi dengan penurunan tekanan darah sistolik sebelum dilakukan
intervensi senam hipertensi adalah 151,4 mmHg turun 8,6 menjadi 142,8 mmHg dan
rerata tekanan darah diastolik sebelum dilakukan intervensi senam hipertensi dari
empat kali kunjungan turun sebanyak 6,5 dari semula 83,6 mmHg menjadi 77,1 mmHg.
Kesimpulan : dari hasil studi kasus dapat disimpulkan senam hipertensi efektif dalam
menurunkan tekanan darah.


Kata Kunci : Senam Hipertensi, Penderita Hipertensi, Tekanan Darah