Ns. Lisbeth Pardede, S.Kep., M.Kep Dosen Pembimbing 1 Niken Dwi Wulandari Pengarang Ns. Yennyka Dwi Ayu, S.Kep., M.Kep. Pengarang

Hipertensi merupakan penyebab dari penyakit jantung dan pembuluh darah yang menjadi penyakit mematikan. Hipertensi atau biasa disebut tekanan darah tinggi yaitu salah satu penyakit kronis yang mengakibatkan gagal jantung. Penderita hipertensi banyak yang belum mengetahui tindakan non farmakologis untuk menurunkan tekanan darah salah satunya dengan relakasai otot progresif. Relaksasi otot progresif adalah tindakan dengan cara mengkombinasi latihan nafas dalam dan serangkaian kontraksi dan relaksasi otot yang sangat mudah dan praktis. Tindakan relaksasi otot progresif ini dilakukan dengan cara mengistirahatkan otot, pikiran dan mental yang bertujuan untuk menurunkan tekanan darah. Tujuannya Untuk menganalisis tentang penerapan relaksasi otot progresif terhadap penurunan nilai tekanan darah pada pasien hipertensi di RS X Bekasi. Metode penulisan ini menggunakan pendekatan kualitatif yang bersifat deskriptif dan jenis penulisan ini adalah studi kasus. Hasil menunjukkan penerapan tindakan relaksasi otot progresif pada pasien hipertensi selama 3 hari, menunjukkan hasil yang cukup baik dan mampu menurunkan tekanan darah yang dirasakan pasien. Dapat disimpulkan bahwa penerapan relaksasi otot progresif mampu menurunkan nilai tekanan darah pada pasien hipertensi Kata kunci : Tekanan Darah, Hipertensi, Relaksasi Otot Progresif