Detail Cantuman

Hipertensi merupakan penyebab dari penyakit jantung dan pembuluh darah yang
menjadi penyakit mematikan. Hipertensi atau biasa disebut tekanan darah tinggi
yaitu salah satu penyakit kronis yang mengakibatkan gagal jantung. Penderita
hipertensi banyak yang belum mengetahui tindakan non farmakologis untuk
menurunkan tekanan darah salah satunya dengan relakasai otot progresif. Relaksasi
otot progresif adalah tindakan dengan cara mengkombinasi latihan nafas dalam dan
serangkaian kontraksi dan relaksasi otot yang sangat mudah dan praktis. Tindakan
relaksasi otot progresif ini dilakukan dengan cara mengistirahatkan otot, pikiran dan
mental yang bertujuan untuk menurunkan tekanan darah. Tujuannya Untuk
menganalisis tentang penerapan relaksasi otot progresif terhadap penurunan nilai
tekanan darah pada pasien hipertensi di RS X Bekasi. Metode penulisan ini
menggunakan pendekatan kualitatif yang bersifat deskriptif dan jenis penulisan ini
adalah studi kasus. Hasil menunjukkan penerapan tindakan relaksasi otot progresif
pada pasien hipertensi selama 3 hari, menunjukkan hasil yang cukup baik dan
mampu menurunkan tekanan darah yang dirasakan pasien. Dapat disimpulkan
bahwa penerapan relaksasi otot progresif mampu menurunkan nilai tekanan darah
pada pasien hipertensi


Kata kunci : Tekanan Darah, Hipertensi, Relaksasi Otot Progresif